Genel

Kronik bir hastalık olan Kalp Krizi dünyada ve ülkemizde ölümle sonuçlanan hastalıkların başında geliyor. Kalp krizini tetikleyen birçok neden olmakla birlikte beslenme alışkanlıkları bu nedenlerin en başında gelmektedir. Günümüz hayatında çalışma temposu, iş hayatındaki değişiklikler, aile yapısındaki değişiklikler beslenme alışkanlıklarımızı da kötü yönde etkilemektedir. Kötü beslenme alışkanlıkları kalp ve damar …

Doğru zamanda ve doğru yaşta tüketilen besinler zeka gelişimi için oldukça önemlidir. Yapılan araştırmalar gösteriyor ki zeka gelişimi doğduğumuz anın öncesinde, yani anne karnından başlayarak, ölümümüze kadar olan bir süreçten geçiyor. Anne karnında iken, annenin tükettiği gıdalar çocuğun zeka gelişimini önemli ölçüde etkiliyor. Çocuk doğduğu andan itibaren geçen 6 aylık …

Gelişen ve büyüyen dünyada, nüfusun hızla artışı, gıda sektöründeki firmaların iştahını maalesef bir hayli arttırmaktadır. Düşük maliyetle daha çok üretmek ve daha çok kazanmak isteyen gıda üreticileri, ürettikleri ürünlerde akıl almaz derecede sağlığa zararlı olan kimyasalları kullanarak insan sağlığını hiçe saymakta. Markete her gittiğimizde, satın almadan eve dönmediğimiz bu ambalajlı …

Kilolarınızla başınız dertte mi? Kilo vermek istiyorsunuz lakin sıkıcı ve birbirinden zor sıradan diyet listelerini görünce hevesiniz mi kaçıyor? Hiç merak etmeyin bu yazımızda metabolizmanızı hızlandıracak içecekler ile yağ yakarak hızlı bir şekilde kilo vermenizi sağlayacak kürleri aktaracağız. Kürleri yazıya aktarmadan önce neden metabolizmamızın hızlı ve düzenli çalışması gerektiğini aktaralım; …

Son zamanlarda oldukça popüler olan Canan Karatay hocamızın tavsiyelerinden oluşan bu diyet, Canan hanımın soyadı ile anılarak Karatay Diyeti olarak hafızalarımıza kazındı. Bildiğimiz diyetlerin aksine oldukça kolay ulaşılabilen ve tok kalarak sağlıklı bir forma gireceğiniz bu zengin içerikli diyet buyurun yazımızda; Öncelikle bu diyetin amacı vücudun ihtiyacımız olan enerji düzeyinden …

Herkes sağlıklı, fit görünen bir vücut ister. Hayal edin, istediğiniz her kıyafetin içine özgürce girebildiğinizi, oldukça şık ve sağlıklı görünen bedeninizle arkadaşlarınız tarafında iltifatlara mahsar olduğunuzu düşünün. Tatile çıktığınızda fit vücudunuzla sahilde yürüyüş ettiğinizi düşünün ya da bir akşam davetinde tüm fiziksel güzelliğinizle arkadaşlarınız ile fotoğraf çektirdiğinizi düşünün. Yada yaşınıza …

Ginseng son yıllarda adından oldukça sık söz ettirmeye başlayan popüler bir Uzak Doğu Asya bitkisidir. İnsanlar son yıllarda hastalıklarla tedavide alternatif tıpa yönelmesi ile oldukça aranan bir bitki olan Ginseng’i sizler için araştırdık buyurun yazımızda; Ginseng; Kore, Japonya, Çin bölgesinde yetiştiği bilinen mucizevi bit bitkidir. İsmi son yıllarda duyulmuş olmasına …

Siyez buğdayı ülkemizde yetiştirilen doğallığı bozulmamış, genetiği ile oynanmamış bir buğday türüdür. Yerli bir tohum olan siyez buğdayı binlerce yıllık geçmişi ile buğdayların atası olarak adlandırılır ve genetik yapısı ile eşsiz bir buğdaydır. Sahip olduğu 14 kromozom, diğer buğdaylardan farkını ortaya koymaktadır. Ülkemizde en çok Kastamonu bölgesinde yetiştirilen bir buğday …

Koltuk altı kararması; sıcak ağda veya jiletle tıraş etmeden veya hormonal bozukluklardan kaynaklanabilir. Bunun yanı sıra kötü ter kokusunu bastırmak veya terlemeyi önlemek amacıyla kullandığımız kozmetik ürünlerden kaynaklanmasının yanında obezite ve dar kıyafetlerde bu duruma sebep olabiliyor. Peki Bu Kötü Görüntüden Nasıl Kurtuluruz? Tarifler ve Uygulanış Şekilleri; Limonlu karbonat: limon …

Doğada birçok hastalığa çözüm getirecek ve neredeyse tüm isteklerimizi karşılayabilecek birçok doğal ürün vardır. Karınca Yumurtası Yağı da tam olarak dış görünüşüne önem veren kadınların ve erkeklerin kullanabileceği bir yağ türüdür. Bu mucizevi ürünün geçmişine baktığımızda Osmanlı döneminde haremde cariyelerin ağdadan sonra kullandıkları bilinmektedir. Geçmişten günümüze kadar geçerliliğini koruyan yağın …