Home / Bitkisel Sağlık

Bitkisel Sağlık

REKLAM
X

Grip İçin Doğal Karışım

Soğuk havaların gelmesiyle birlikte kış hastalıkları da gün yüzüne çıkmaya başladı. Bu sene dünyayı saran pandemi nedeniyle grip, soğuk algınlığı gibi hastalıklara karşı daha fazla korunmamız gerekiyor. Daha önce sizlerle gribe iyi gelen besinleri ve bağışıklığı güçlendiren içecekleri paylaşmıştık.  REKLAM Bu kez soğuk algınlığı gibi hastalıklara yakalandığınızda bağışıklığınızı güçlü tutmak için tüketebileceğiniz bitki çayları …

Read More »

Sabah Yenilen Bu Yiyecek Sizi İğne İpliğe Çevirir

Kilo vermek istiyorsanız; sabahları ilk iş bu 6 süper besini tüketin. Sabah erken saatte tüketmeniz gereken bu besinler kilo verme sürecini hızlandırıyor, sizi tok tutuyor, yağlarını yakıyor özellikle göbek bölgesini eritiyor.. REKLAM Beslenme programınıza ekleyebileceğiniz ve yağ yakımına destek olan bu 6 besine gelin beraber göz atalım: 1- Yulaf ezmesi …

Read More »

Kanserin İlacı Kırmızı Pancar

Küresel çapta etkisini sürdüren corona virüsle mücadelede, alınan önlemlerin yanında bağışıklık sisteminin de güçlendirilmesi gerekiyor. Sağlıklı besinler tüketmenin oldukça önemli olduğu şu günlerde beslenme programlarına eklenecek bazı yiyecekler bağışıklık sistemini güçlendirmede etkili rol oynuyor. Tıpkı antioksidan deposu kırmızı pancar gibi… Avrasya Hastanesi’nden Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen kırmızı pancarın faydalarını …

Read More »

Alzheimerdan Korunmak İçin Bunları Terkedin

ALZHEİMER HASTASI OLMAMAK İÇİN TERKETMENİZ VE EDİNMENİZ GEREKEN 9 ALIŞKANLIK Demans hastası olan bir tanıdığınız varsa hastalığın kişi ve ailesi üzerindeki etkisini çok iyi bilirsiniz. Alzheimer bir demans çeşididir ve maalesef tedavisi yoktur. REKLAM Peki haftada üç kez spor yapmanın demansa yakalanma şansını %70 azalttığını biliyor muydunuz? Amerikan Alzheimer Derneği, …

Read More »

Pendik’te baba vahşeti!

https://saglikbilinci.net/

Pendik’te baba vahşeti… Son dakika haberler: İstanbul Pendik’te Habip Öztürk isimli bir şahıs 7 yaşındaki öz kızını boğazını keserek öldürdükten sonra aynı bıçakla kendi boğazını kesip intihar girişiminde bulundu. Baba Habip Öztürk ağır yaralı olarak hastaneye kaldırıldı. Kan donduran olaydan hemen önce de paylaşım yaptığı ortaya çıkan katil babanın işlediği cinayet ve intihar …

Read More »

Anksiyete İyi Gelen Doğal Kür

Anksiyete ortada hiçbir neden olmadan ortaya çıkan aşırı endişe ve gerginlik hissiyatıdır. Bu psikolojik bir rahatsızlıktır. Anksiyete bazen de gün içerisinde yaşadığınız olumsuz durumlardan dolayı ortaya çıkabilen bir durumdur. Her insanın gün içinde olumsuz bir duruma karşı belirli bir endişe ve gerginlik duyması söz konusudur. Fakat bu korku gerilim endişe …

Read More »

Kas ve Kemikleri Güçlendiren Kür

Sağlıksız ve dengesiz beslenme nedeni ile vücudumuzun ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri tam olarak alamıyoruz. Bu durumdan en çok etkilenen yapılardan biride kas ve kemiklerdir. Yaş fark etmeksizin her yaşta kemik ve kas hastalıklarına yakalanmak mümkündür fakat özellikle kadınlarda belli bir yaştan sonra kas ve kemiklerde erime başlar. Bu hastalıktan …

Read More »

Folik Asit İçeren Gıdalar

B9 vitamini olarak da bilinen folik asit bir vitamin çeşididir. Özellikle anne adaylarının hamilelik döneminde oldukça ihtiyacı olan bir vitamin türüdür. Folik asit ayrıca bağışıklık sisteminin de desteklenmesine yardımcı olmaktadır. Vücudun kan oluşumunda, yorgunluğun azaltılmasında, amino asit sentezlenmesi gibi birçok metabolizma faaliyetinde önemli yer almaktadır. Peki bu kadar önemli olan …

Read More »

14 Günde Zayıflatan Yumurta Diyeti

Sevgili takipçilerimiz bugün sizlere 14 günde 10 kilo verebileceğiniz yumurta diyetinden bahsedeceğiz. Tartıda gerçek ve güzel sonuçları görebileceğiniz mucizevi bir diyettir ve gerçekten oldukça güzel besleneceksiniz. Bu diyet süresi boyunca hiçbir şekilde aç kalmıyorsunuz. Protein, vitamin ve mineralleri yeterli seviyede alacaksınız. Elbette günlük kalori kısıtlaması olan bir diyettir fakat bu …

Read More »