Home / 2019 / Ocak

Monthly Archives: Ocak 2019

Enginarın Faydaları Nedir? Hangi Hastalıklara İyi Gelir?

Ana vatanı Güney Afrika ve Akdeniz olan bu olağan üstü sebzenin faydaları saymakla bitmiyor. Özellikle karaciğer, safra kesesi, böbreklere oldukça iyi gelen bu bitki ülkemizde Marmara ve Ege bölgelerinde yetiştirilmektedir. En çok yetiştirildiği ilimiz ise Bursa’dır. Peki bu sebzenin içeriğinde bulunan etmen maddeler nelerdir, başlıca hangi rahatsızlıklara iyi gelmektedir? Buyurun …

Read More »

Keçiboynuzu Nedir? Faydaları Nelerdir?

KBaklagiller ailesinin bir ferdi olan keçiboynuzu harnup olarak da bilinmektedir. Genel olarak Akdeniz ve Marmaris bölgelerinde yetişmektedir. Tarihine bakacak olursak oldukça eskiye dayanmaktadır. Antik Yunan dönemine 4000 yıl öncesine kadar gitmektedir. Yunanlılar keçi boynuzunu ilk üreten topluluklardı. Hindistandan tutun da Avustralya’ya kadar getirmişlerdi. Bu nedenle dünyanın pek çok yerinde keçi …

Read More »

Kantaron Nedir? Faydaları Nelerdir?

Kantaron otu; sarı kantaron, binbirdelikotu, kılıç otu gibi birçok farklı isimle adlandırılan bir bitkidir. Kantaron, çetinkaya bitki örtüsünün 1-2 yıllık otsu bitkisidir. Aslında  Asya ve Avrupa’da doğal olarak yetişen bu bitkiyi artık dünyanın pek çok yerinde ticari faaliyette üretilmek üzere görmek mümkündür. Türkiye’de Ege bölgesinde yetiştirilmektedir. Haziran-Eylül aylarında çiçek açmaya …

Read More »

Demirhindi Nedir? Faydaları Nelerdir?

Demirhindinin kökeni, Afrika kıt’asına dayanmaktadır ve mucizevi bir bitkidir. Mucizevi diyoruz çünkü faydaları gerçekten saymakla bitmiyor. Demirhindi Ağacı 20-25 metreye kadar uzayabilen onlarca yıllık bir bitkidir. Meyvesi, keçi boynuzuna benzemektedir. Meyvesinin rengi koyu kahverengidir. Yetişkin bir ağaçtan ortalama 200 kiloya kadar meyve alınabilir. Bu bitkiye Afrika’da kutsal bir bitki gözü …

Read More »

Elektronik Sigara Sağlığa Zararlı Mıdır?

Yapılan araştırmalar sonucunda elektronik sigara sağlığa zararlıdır. Hatta öyle ki sigarayı bırakmak için kullanılması tavsiye edilen elektronik sigara, sağlığımıza normal sigaradan daha zararlıdır. İçerisinde bulunan sıvı nikotinin ”sağlığa zararlı olmadığı’‘ gibi yalan haberler ile insanların algısı değiştirilmeye çalışılıyor. Çünkü birçok insan artık sigaranın zararları hakkında bilinçli ve duyarlı hale geldi. …

Read More »

Kudret Narı Nedir? Faydaları Nelerdir?

Kudret Narı gerçekten ismi gibi oldukça kudretli bir meyvedir. Birçok rahatsızlığa ve hastalığa iyi gelmektedir. Alternatif tıpta bitkisel ilaç olarak kullanılan bu bitkinin faydaları nelerdir? Hangi hastalıklara iyi gelir? Nasıl tüketmeliyiz? gibi soruların tamamı yazımızda buyurun; Kudret Narının Faydaları; Sindirim sistemini rahatlatır.Mide rahatsızlıklarına iyi gelmektedir. Mideyi rahatlatıcı özelliği vardır. Midede …

Read More »

En Büyük Zehir ”Şeker”

Şeker, maalesef en çok tükettiğimiz zararlı gıdaların başında geliyor. Uyuşturucu ile aynı bağımlılık derecesine sahip olan şeker sağlığımızı en çok etkileyen gıdaların başında geliyor. Günlük hayatımızda içtiğimiz kahvede, çayda, soğuk içeceklerde ve bilumum yemeklerde şeker kullanmaktayız. Çocuklarınız istiyor diye kıyamayıp yedirdiğiniz şekerlemeler, marketlerden aldığınız hazır yiyecekler ile aslında kendi ellerinizle …

Read More »

Kalbe İyi Gelen Gıdalar Nelerdir?

Kronik bir hastalık olan Kalp Krizi dünyada ve ülkemizde ölümle sonuçlanan hastalıkların başında geliyor. Kalp krizini tetikleyen birçok neden olmakla birlikte beslenme alışkanlıkları bu nedenlerin en başında gelmektedir. Günümüz hayatında çalışma temposu, iş hayatındaki değişiklikler, aile yapısındaki değişiklikler beslenme alışkanlıklarımızı da kötü yönde etkilemektedir. Kötü beslenme alışkanlıkları kalp ve damar …

Read More »

Zeka Geliştiren Gıdalar Nelerdir?

Doğru zamanda ve doğru yaşta tüketilen besinler zeka gelişimi için oldukça önemlidir. Yapılan araştırmalar gösteriyor ki zeka gelişimi doğduğumuz anın öncesinde, yani anne karnından başlayarak, ölümümüze kadar olan bir süreçten geçiyor. Anne karnında iken, annenin tükettiği gıdalar çocuğun zeka gelişimini önemli ölçüde etkiliyor. Çocuk doğduğu andan itibaren geçen 6 aylık …

Read More »

Gıdalarda Bulunan Zararlı Kimyasallar Nelerdir?

Gelişen ve büyüyen dünyada, nüfusun hızla artışı, gıda sektöründeki firmaların iştahını maalesef bir hayli arttırmaktadır. Düşük maliyetle daha çok üretmek ve daha çok kazanmak isteyen gıda üreticileri, ürettikleri ürünlerde akıl almaz derecede sağlığa zararlı olan kimyasalları kullanarak insan sağlığını hiçe saymakta. Markete her gittiğimizde, satın almadan eve dönmediğimiz bu ambalajlı …

Read More »