Home / Bitkisel Sağlık / Amalaki( Bektaşi Üzümü) Meyvesi Nedir? Faydaları Nelerdir?

Amalaki( Bektaşi Üzümü) Meyvesi Nedir? Faydaları Nelerdir?

Amalaki( Bektaşi Üzümü )Meyvesi, Orta Asya ve Kafkasya Kökenine dayanan olağanüstü şifalı bir bitkidir. Özellikle Hindistan, Çin, Japonya ve Moğolistan’ da alternatif tıpta, doğal bir ilaç olarak kullanılmaktadır. Killi ve yumuşak topraklarda yetişebilen, yağmuru seven bir bitkidir. Olgunlaşma dönemi olan Haziran ayında yağmurdan ziyade güneş isteyen bir bitkidir. Ülkemizde iklimsel olarak Trakya Bölgesinde, Kuzey Doğu ve Kuzey Anadolu bölgesinde yetiştirilebilir. Peki alternatif tıpta kullanılan bu mucizevi bitkinin faydaları nelerdir? Buyurun yazımızda;

Amalaki(Bektaşi Üzümü) Meyvesi Faydaları;

  • Doğal bir antioksidan kaynağı olduğu için, Kanser hücreleri ile mücadele eder.
  • C vitamini içerir. Vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Bağırsaklarda meydana gelen enfeksiyonları tedavi eder ve oluşmasını engeller.
  • Lif içerir. Kabızlık sorunu olanlar tüketebilir. Bunun yanında metabolizmayı hızlandırır.
  • Flovan ve antosiyanin içerir. Yaşlanmayı geciktirir, cildi pürüzsüzleştirir.
  • Kılcal damarları besler güçlendirir. Yüksek tansiyonu düşürür.
  • İlerleyen yaşlarda kemik erimesi hastalığına yakalanma riskini azaltır. Bol miktarda vitamin ve mineral içerir.
  • Kalp ve Damar dostudur. Kalp kaslarını güçlendirir.
  • Kalsiyum, demir, protein, fosfor ihtiyacı olan herkesin tüketmesi gerekir.
  • Saçları gürleştirir, güçlendirir. Saçların erken beyazlamasını engeller.

Amalaki (Bektaşi Üzümü) Meyvesi Nasıl Tüketilebilir?

Amalaki( Bektaşi Üzümü) Meyvesi taze olarak tüketilebilir lakin bulunması o kadar da kolay değildir. Meyvesinin kurutulması ile çay olarak tüketilme imkanı sağlamaktadır. Kaynamış suya 1 çay kaşığı kurutulmuş toz halini katarak 3-5 dakika demlenmesini bekleyin ve sonrasında tüketin. Bunu günde 2 kere yapabilirsiniz. Bunun yanında Amalaki( Bektaşi Üzümü) Meyvesinden elde edilen yağı salatalarda sos olarak tüketebilir. Ayrıca saçınıza ve uygulayabilirsiniz.

Amalaki ( Bektaşi Üzümü) Meyvesini Nereden Bulurum?

Oldukça kolay bir şekilde aktarlardan ya da büyük marketlerden elde edebileceğiniz gibi güvenilir internet sitelerinden de temin edebilirsiniz. Aktarlarda Amalaki( Bektaşi Üzümü) Yağı ve kurutulmuş çay olarak satılmaktadır.

About Bahtiyar ÇİÇEK

Check Also

Gümüş Düğme Otu Nedir? Faydaları Nelerdir?

Gümüş düğme otu Balkanların doğusuna özgü olan bir bitkidir. Bunun dışında Kuzey ve Güney Amerika …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir