REKLAM
X
Home / Bitkisel Sağlık / Kas ve Kemikleri Güçlendiren Kür

Kas ve Kemikleri Güçlendiren Kür

Sağlıksız ve dengesiz beslenme nedeni ile vücudumuzun ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri tam olarak alamıyoruz. Bu durumdan en çok etkilenen yapılardan biride kas ve kemiklerdir. Yaş fark etmeksizin her yaşta kemik ve kas hastalıklarına yakalanmak mümkündür fakat özellikle kadınlarda belli bir yaştan sonra kas ve kemiklerde erime başlar.

Bu hastalıktan korunmak için bol miktarda vitamin ve mineral içeren gıdaları tüketmeliyiz. Bu yazımızda kas ve kemik erimesine karşı oldukça etkili olan bir kürü sizler için aktarıyoruz.

İbrahim Saraçoğlundan Kas ve Kemikleri Güçlendiren Kür

REKLAM

Malzemeler

  • 1 tatlı kaşığı testere dişli aslan pençesi
  • 1 tatlı kaşığı çoban çantası
  • 1,5 bardak su

Hazırlanışı ve Tüketim Şekli

1,5 bardak suyu bir kabın içerisine koyun ve ardından diğer malzemeleri ekleyerek kısık ateşte 8-10 dakika kadar kaynatın. Ardından ılımaya bırakın. Bu kürü yemeklerden 2 saat sonra tüketin ve 30 gün boyunca tüketmeye düzenli bir şekilde tüketmeye özen gösterin. Kürü 30 gün kullandıktan sonra 75-90 gün kadar ara verin ve ardından tekrar tüketmeye devam edebilirsiniz. Bu kür kas ve kemik sağlığınıza oldukça faydalı olacaktır.

REKLAM

Tüm bunların yanında kas ve kemik erimesi hastalığından korunmak için sağlıklı gıdalar tüketin. Yeterince vitamin ve mineral aldığınızdan emin olun. Hareketsiz yaşamdan uzak durun, egzersiz yapın.

Malzemelerimizi Tanıyalım

Testere Dişli Aslan Pençesi:

Kadın hastalıklarına oldukça iyi gelen bu bitkiye halk arasında kadın bitkisi de denmektedir. Dağlık bölgelerde yetişen bu bitkinin bine yakın çeşidi bulunmaktadır. Güvenilir aktarlardan rahatlıkla satın alabileceğiniz bu bitkinin faydalarından bahsedelim;

  • Sindirim sistemi rahatsızlıklarına iyi gelmektedir. Ayrıca ishal sorununuz var ise etkilidir.
  • Adet düzensizliğine iyi gelmektedir.
  • Demir eksikliğine iyi gelmektedir.
  • İltihaplı yaralara iyi gelmektedir. Antibiyotik etkisi vardır.
  • Yapraklarında bulunan su damlacıkları çil problemine iyi gelmektedir.

Çoban Çantası:

Halk arasında çıngıraklı ot olarak bilinen çoban çantası turpgiller familyasından gelmektedir ve özellikle çorak topraklarda kendiliğinden yetişmektedir. Şimdi bu bitkinin faydalarına bakalım;

  • Başta burun kanaması olmak üzere vücutta kanamalara iyi gelmektedir. Kanamaları durdurur.
  • Sindirim problemlerine iyi gelir. Hazmı kolaylaştırır, mideyi rahatlatır.
  • Adet düzensizliklerine ve adet sancısına iyi gelir.
  • Çoban çantasından yapacağınız çay boğaz ağrılarına iyi gelmektedir.
  • Akciğer ve böbrek rahatsızlarına iyi gelmektedir.

Esen Kalın

About Dilara Kal

Check Also

Kör eden sineklerin görüldüğü o bölgemiz alarmda!

Doğu ve Güneydoğu Anadolu bölgemizde bulunan illerimizde görülen ve tıp literatüründe ‘Bovine Ephemeral Fever’ olarak …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir