Home / Tag Archives: yağ yakma

Tag Archives: yağ yakma

Leptin Hormonu Nedir? Hangi Gıdalarda Leptin Hormonu Bulunur?

Leptin Hormonu insan vücudunda görev alan bireyde tokluk hissinin oluşmasını sağlayan bir hormon türüdür. Vücutta açlık hissinden sorumlu bir hormon olan Ghrelin sol omzumuzda bulunurken leptin hormonu ise sağ omzumuzda bulunmaktadır. Bu iki hormon türü 90’lı yıllarda keşfedilmiş ve hormonların çalışma şekilleri araştırılmıştır. Hormonların çalışma şekillerini çözebilmek bireyde kilo kontrolünü …

Read More »

Uyurken Zayıflatan İçecekler

Fit bir vücuda sahip olmak hemen herkesin hayalidir. Zayıflama uğruna yaptığımız ağır açlık grevleri, uzun yürüyüşler ve zorlayıcı hareketler birçok insanın zayıflama hevesini daha başlamadan kırmaktadır. Bu yazımızda oldukça basit içeceklerden oluşan listemiz sayesinde gece uykunuzda yağ yaktırarak zayıflamanızı sağlayacağız. Üstelik oldukça lezzetli olan bu içecekler gece uyumadan önce ayrı …

Read More »

3 Haftada Selülitleri Yok Eden Kür

Yaz aylarının yaklaşmasıyla beraber kadınların korkulu rüyası olan selülit problemi hemen hemen her kadında görülmektedir. Portakal kabuğu görüntüsü ile hiçte estetik durmayan bir görüntüye sebep olan selülitler hayatımızın her alanında biz kadınları rahatsız etmektedir. Öyle ki sırf selülit olduğu için giyim tarzını değiştiren, istediği kıyafetleri giyemeyen, denizde rahat bir şekilde …

Read More »

İbrahim Saraçoğlu Bel İnceltme Kürü

Diyet ve egzersizler yolu ile kolaylıkla kilo verebilirsiniz ama iş bölgesel zayıflamaya geldiğinde yöntemler biraz daha değişiyor. Ter derdi ince bir bel sahip olmak isteyen kadınlar için hazırladığımız bu yazımız sayesinde oldukça kısa bir sürede göbek ve bel bölgesindeki yağlarınızdan kurtulabileceksiniz. Malzemeler; 2 adet Domates3-4 adet MaydanozYarım kesilmiş Limon Hazırlanışı …

Read More »

İbrahim Saraçoğlu Zayıflatan Tilya Kürü

Değerli okurlarımız bugün sizlere bu yazımızda doğal yollarla, sağlıklı bir şekilde hızla zayıflamanıza yardımcı olacak Prof. Dr.İbrahim Saraçoğlu hocamızın hazırladığı zayıflatan Tilya Kürü tarifini vereceğiz. Kürün tarifini vermeden önce işlevini ve bazı tavsiyeleri sizlere aktaralım; Tilya Kürü Nedir? Faydaları Nelerdir? Tilya halk arasında ıhlamur çiçeği olarak bilinir. Yaz aylarında açmaya …

Read More »