Home / Tag Archives: doğal kürler

Tag Archives: doğal kürler

REKLAM
X

Ayak Yanması ve Karıncalanmanın Sebepleri Nelerdir?

Ayak karıncalanması veya yanması günlük yaşamda pek çok kez karşınıza çıkacak bir rahatsızlıktır. Sabit bir şekilde uzun süreli durma, gece uyku esnasında, ayaklara basınç gibi bazı sebepler etkili olmaktadır. Ayak yanması yani ayakların aşırı sıcak olmasının pek çok farklı sebebi olsa da en sık görülen etkenlere yer vereceğiz. Sıkışmadan Dolayı …

Read More »

Kan Pıhtılaşmasının 8 Erken Uyarısı

Sık görülen rahatsızlıklar ve tedavileri olmalarına karşın kan pıhtısından kaynaklanan rahatsızlıklar sonucunda hayatını kaybeden kişilerin sayısı giderek artıyor. Nedeni ise geç farkedilmesi veya hiç farkedilememesi. Elbette alabileceğimiz önlemler var. Bunlardan ilki insanları bu ciddi sorun hakkında bilgilendirmek ve bilinçlendirmek. Vücudunuz aslında size sinyalleri önceden veriyor. Sizin bunları farketmeniz ve doktora …

Read More »

Sarkık Kollar İçin Egzersiz…

1-Şınav Ağırlık kaldırmadığınız sürece kol kasları zayıflamak eğilimindedir. Yakınlardaki marketten sürekli torbaları taşımıyorsanız veya bir bebeğiniz yoksa, onu sürekli taşımıyorsanız, muhtemelen kollarınız sarkmaya eğilimli olacaktır. İşe şınav çekerek başlayın. Özellikle kadınlarda bu zorlanılan bir harekettir ancak yavaş başlayın, zamanla sayıyı arttırın. Kollarınızı omuz genişliğinde açın, daha fazla veya dar açmayın. …

Read More »

Kemik Erimesini Artık Dert Etmeyeceksiniz!!

Kemik erimesi bir farklı deyişle kemiklerin gözenekli hale gelmesidir. Kemiklerimizin en güçlü ve sağlam olduğu dönemler 30 yaş civarıdır diyebiliriz. Yaş ilerledikçe ise bu güçlülüğü ve yoğunluğu kaybetmeye başlarlar. 50 ve üzeri yaşımızı aldığımızda ise kemik erimesi kendini kırıklar yaşatarak gösterecektir. Kemik erimesi kolay kolay fark edilebilen bir rahatsızlık değildir, …

Read More »

Kemik, Tendon, Eklem Ağrılarını 7 Günde yok Eden Doğal Yöntem

Hepimizin bildiği ve uzmanlarında sıkça vurguladığı yanlış oturma şekilleri kişide sırt, eklem ve bacak ağrılarına neden olmaktadır. Eklem ve kemiklerimiz yıllar içinde aşınma ve yıpranmalara maruz kaldığından dolayı ağrılar oluşmaktadır. Gün içinde normal aktiviteleri yaparken (spor yapmak, merdiven çıkmak, yürümek gibi) bile ağrılar oluşabilmektedir ve pek çok insan bu konudan …

Read More »

Haşlanmış Limon İle Mükemmel Zayıflama

Limon gerek vitamin açısında gerekse mineral bakımından en faydalı yiyeceklerin ve içeceklerin (doğal olmak şartı ile ) başında gelmektedir. İçeriğinde bulunan yüksek C vitamini ve diğer vitaminler açısından çok zengin bir besin türüdür. Diğer yandan çok bilinmeyen ve duyulmayan bir faydası daha vardır. Limon metabolizmayı çokça hızlandıran bir besin türü …

Read More »