Home / Tag Archives: zayıflama

Tag Archives: zayıflama

REKLAM
X

SİZ UYURKEN BİLE YAĞ YAKMANIZI SAĞLAYACAK BU KÜRÜ MUTLAKA DENEYİN

Kilo vermek için artık yorucu egzersizlere gerek yok. Kaynatılmış maydanoz suyu ile uyurken bile yağ yakabiliyorsunuz. Tek yapmanız gereken size vereceğimiz yağ yakan kürü hazırlamak. REKLAM Gün içerisinde fazla kalorili yiyeceklerden kaçınmanızın yanı sıra gece uyumadan 2 veya 3 saat önce yemek yememeye dikkat edersiniz. Uygulayacağınız yağ yakıcı kürün etkilerini kısa bir …

Read More »

Sadece 1 Günde 1 Kilo Kaybettiren Mucize Yöntem ! Tüm Malzemeler Elvinizde !

Zeytin yağının bir sürü faydaları vardır. Sadece yemeklerde tüketilmekle sağlıklı yaşamamız ile kalmaz aynı zamanda cildimiz ve saçlarımız için mucize verici faydaları vardır. Günde sadece bir tatlı kaşığı zeytinyağı tüketmemiz demek o güne daha sağlıklı uyanmamız ve ömrümüzü uzatmamız demektir. Zeytinyağı diğer bitkisel yağların aksine kilo aldırmayan bir yapıya sahiptir. …

Read More »

Karantina Günlerinde Kilo Alımını Önlemek İçin Öneriler…

Beslenme ve Diyetetik Bölümü Diyetisyen Uzmanı Özlem Güleçoğlu, koronavirüsten korunmak için evde kaldığınız süre boyunca psikolojiyi güçlü tutmak için serotonini artıracak bir diyet uygulanabileceğini vurguladı. Uzman Diyetisyen Özlem Güleçoğlu, tüm dünyayı ve Türkiye’yi etkileyen yeni tip corona virüsün etkilerinden korunmak için evinden çıkmayan vatandaşlar için yapılabilecek diyetler hakkında bilgi verdi. …

Read More »

Diyet Yaparken Tüketmeniz Gereken Gıdalar

Kilo vermek için yapılan zayıflama diyetlerinde en büyük sorunlardan birisi iştah sorunudur. Kilo vermek isteyenler diyet listelerine sadık kalsalar bile diyet yaparken sık sık acıkma, iştah artması, halsizlik gibi birçok durumla başa çıkmaya çalışmaktadır. Peki hem iştahınızı kesip hem de sizi tok tutacak gıdalar nelerdir? cevabı yazımızda; Sirke Salataların vazgeçilmezi …

Read More »

14 Günde Zayıflatan Yumurta Diyeti

Sevgili takipçilerimiz bugün sizlere 14 günde 10 kilo verebileceğiniz yumurta diyetinden bahsedeceğiz. Tartıda gerçek ve güzel sonuçları görebileceğiniz mucizevi bir diyettir ve gerçekten oldukça güzel besleneceksiniz. Bu diyet süresi boyunca hiçbir şekilde aç kalmıyorsunuz. Protein, vitamin ve mineralleri yeterli seviyede alacaksınız. Elbette günlük kalori kısıtlaması olan bir diyettir fakat bu …

Read More »

Uyurken Zayıflatan İçecekler

Fit bir vücuda sahip olmak hemen herkesin hayalidir. Zayıflama uğruna yaptığımız ağır açlık grevleri, uzun yürüyüşler ve zorlayıcı hareketler birçok insanın zayıflama hevesini daha başlamadan kırmaktadır. Bu yazımızda oldukça basit içeceklerden oluşan listemiz sayesinde gece uykunuzda yağ yaktırarak zayıflamanızı sağlayacağız. Üstelik oldukça lezzetli olan bu içecekler gece uyumadan önce ayrı …

Read More »

İbrahim Saraçoğlu Bel İnceltme Kürü

Diyet ve egzersizler yolu ile kolaylıkla kilo verebilirsiniz ama iş bölgesel zayıflamaya geldiğinde yöntemler biraz daha değişiyor. Ter derdi ince bir bel sahip olmak isteyen kadınlar için hazırladığımız bu yazımız sayesinde oldukça kısa bir sürede göbek ve bel bölgesindeki yağlarınızdan kurtulabileceksiniz. Malzemeler; REKLAM 2 adet Domates3-4 adet MaydanozYarım kesilmiş Limon …

Read More »

Saraçoğlu Şeker Hastalığı Limon Sarımsak Kürü

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu hocamızın katıldığı bir canlı yayın programında şeker hastalığına iyi gelen kürü, siz değerli okurlarımıza aktarmadan önce hocamızın, şeker hastalığı hakkında yaptığı açıklamaları aktaralım. ” Diyabet yani şeker hastalığı özellikle Tip2 gerçekten kontrolü gerekli bir hastalıktır. Yani her 3 ayda bir düzenli kontrol ettirmelisiniz. Burada özellikle dikkat …

Read More »

İbrahim Saraçoğlu Zayıflatan Tilya Kürü

Değerli okurlarımız bugün sizlere bu yazımızda doğal yollarla, sağlıklı bir şekilde hızla zayıflamanıza yardımcı olacak Prof. Dr.İbrahim Saraçoğlu hocamızın hazırladığı zayıflatan Tilya Kürü tarifini vereceğiz. Kürün tarifini vermeden önce işlevini ve bazı tavsiyeleri sizlere aktaralım; Tilya Kürü Nedir? Faydaları Nelerdir? Tilya halk arasında ıhlamur çiçeği olarak bilinir. Yaz aylarında açmaya …

Read More »

Limonlu Su İçmenin Faydaları Nelerdir?

Limonlu su sağlığa birçok faydası olan basit bir kürdür. Özellikle kadınların vazgeçilmezleri arasında olan bu kürün faydaları saymakla bitmiyor. Sabahları uyandığınız andan itibaren gün boyu tükettiğiniz limonlu suyun etkisini gördükten sonra neden daha önce bu basit kürü kullanmadım diye pişman olacaksınız. Özellikle sabah uyandığınızda ve akşam uyumadan önce tükettiğinizde faydasını …

Read More »