Home / Tag Archives: zayıflama

Tag Archives: zayıflama

14 Günde Zayıflatan Yumurta Diyeti

Sevgili takipçilerimiz bugün sizlere 14 günde 10 kilo verebileceğiniz yumurta diyetinden bahsedeceğiz. Tartıda gerçek ve güzel sonuçları görebileceğiniz mucizevi bir diyettir ve gerçekten oldukça güzel besleneceksiniz. Bu diyet süresi boyunca hiçbir şekilde aç kalmıyorsunuz. Protein, vitamin ve mineralleri yeterli seviyede alacaksınız. Elbette günlük kalori kısıtlaması olan bir diyettir fakat bu …

Read More »

Uyurken Zayıflatan İçecekler

Fit bir vücuda sahip olmak hemen herkesin hayalidir. Zayıflama uğruna yaptığımız ağır açlık grevleri, uzun yürüyüşler ve zorlayıcı hareketler birçok insanın zayıflama hevesini daha başlamadan kırmaktadır. Bu yazımızda oldukça basit içeceklerden oluşan listemiz sayesinde gece uykunuzda yağ yaktırarak zayıflamanızı sağlayacağız. Üstelik oldukça lezzetli olan bu içecekler gece uyumadan önce ayrı …

Read More »

İbrahim Saraçoğlu Bel İnceltme Kürü

Diyet ve egzersizler yolu ile kolaylıkla kilo verebilirsiniz ama iş bölgesel zayıflamaya geldiğinde yöntemler biraz daha değişiyor. Ter derdi ince bir bel sahip olmak isteyen kadınlar için hazırladığımız bu yazımız sayesinde oldukça kısa bir sürede göbek ve bel bölgesindeki yağlarınızdan kurtulabileceksiniz. Malzemeler; 2 adet Domates3-4 adet MaydanozYarım kesilmiş Limon Hazırlanışı …

Read More »

Saraçoğlu Şeker Hastalığı Limon Sarımsak Kürü

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu hocamızın katıldığı bir canlı yayın programında şeker hastalığına iyi gelen kürü, siz değerli okurlarımıza aktarmadan önce hocamızın, şeker hastalığı hakkında yaptığı açıklamaları aktaralım. ” Diyabet yani şeker hastalığı özellikle Tip2 gerçekten kontrolü gerekli bir hastalıktır. Yani her 3 ayda bir düzenli kontrol ettirmelisiniz. Burada özellikle dikkat …

Read More »

İbrahim Saraçoğlu Zayıflatan Tilya Kürü

Değerli okurlarımız bugün sizlere bu yazımızda doğal yollarla, sağlıklı bir şekilde hızla zayıflamanıza yardımcı olacak Prof. Dr.İbrahim Saraçoğlu hocamızın hazırladığı zayıflatan Tilya Kürü tarifini vereceğiz. Kürün tarifini vermeden önce işlevini ve bazı tavsiyeleri sizlere aktaralım; Tilya Kürü Nedir? Faydaları Nelerdir? Tilya halk arasında ıhlamur çiçeği olarak bilinir. Yaz aylarında açmaya …

Read More »

Limonlu Su İçmenin Faydaları Nelerdir?

Limonlu su sağlığa birçok faydası olan basit bir kürdür. Özellikle kadınların vazgeçilmezleri arasında olan bu kürün faydaları saymakla bitmiyor. Sabahları uyandığınız andan itibaren gün boyu tükettiğiniz limonlu suyun etkisini gördükten sonra neden daha önce bu basit kürü kullanmadım diye pişman olacaksınız. Özellikle sabah uyandığınızda ve akşam uyumadan önce tükettiğinizde faydasını …

Read More »

Karatay Diyeti Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?

Son zamanlarda oldukça popüler olan Canan Karatay hocamızın tavsiyelerinden oluşan bu diyet, Canan hanımın soyadı ile anılarak Karatay Diyeti olarak hafızalarımıza kazındı. Bildiğimiz diyetlerin aksine oldukça kolay ulaşılabilen ve tok kalarak sağlıklı bir forma gireceğiniz bu zengin içerikli diyet buyurun yazımızda; Öncelikle bu diyetin amacı vücudun ihtiyacımız olan enerji düzeyinden …

Read More »

Karaciğer Yağlanmasını Engelleyen Doğal Gıdalar Nelerdir?

Karaciğer vücudumuz için hayati bir önem taşır, öyle ki vücudumuzda 500’ e yakın fonksiyonda görev almaktadır. Bu sebeple sağlıklı bir yaşam için muhakkak dikkat etmemiz elzem olan organlardan birisidir. Peki karaciğerin işlevi nedir? Karaciğer yağlanması sonucunda vücutta hangi hastalıklar meydana gelir? Karaciğer yağlanmasını engelleyen gıdalar nelerdir? Tüm soruların cevabı buyurun …

Read More »