Home / Tag Archives: omega3

Tag Archives: omega3

İbrahim Saraçoğlu Haşhaşın Faydaları Nelerdir?

Latince adı Papaver Somniferum olan haşhaş yüzyıllardır tıp alanında ve mutfaklarda kullanılan mucizevi bir doğal bitkidir. Tarih kaynaklarında Sümer ve Mezapotamya Krallıklarına kadar uzanan köklü bir geçmişe sahiptir. Ülkemizde ise haşhaş bitkisi Afyonkarahisar, Uşak, Kütahya ve Denizli çevresinde ticari faaliyetle yetiştirilmektedir. Bunun yanı sıra kontrollü bir şekilde Tıp alanında üretimi …

Read More »

Kalbe İyi Gelen Gıdalar Nelerdir?

Kronik bir hastalık olan Kalp Krizi dünyada ve ülkemizde ölümle sonuçlanan hastalıkların başında geliyor. Kalp krizini tetikleyen birçok neden olmakla birlikte beslenme alışkanlıkları bu nedenlerin en başında gelmektedir. Günümüz hayatında çalışma temposu, iş hayatındaki değişiklikler, aile yapısındaki değişiklikler beslenme alışkanlıklarımızı da kötü yönde etkilemektedir. Kötü beslenme alışkanlıkları kalp ve damar …

Read More »

Zeka Geliştiren Gıdalar Nelerdir?

Doğru zamanda ve doğru yaşta tüketilen besinler zeka gelişimi için oldukça önemlidir. Yapılan araştırmalar gösteriyor ki zeka gelişimi doğduğumuz anın öncesinde, yani anne karnından başlayarak, ölümümüze kadar olan bir süreçten geçiyor. Anne karnında iken, annenin tükettiği gıdalar çocuğun zeka gelişimini önemli ölçüde etkiliyor. Çocuk doğduğu andan itibaren geçen 6 aylık …

Read More »