Home / Tag Archives: Konsantrasyon

Tag Archives: Konsantrasyon

Hafıza ve Konsantrasyon Arttıran Gıdalar

Yetersiz ve sağlıksız beslenme dikkat dağınıklığına ve unutkanlığa neden olduğu bilimsel olarak ispat edilmiştir. Bu nedenle tükettiğimiz gıdaların hafıza ve konsantrasyona etkisi oldukça yüksektir. Dikkatiniz erken dağılıyor ise ya da sürekli unutkanlıktan yakınıyor iseniz birazdan açıklayacağımız gıdalar dikkatinizi ve unutkanlığınızı azaltacak etkiler içermektedir. Detayları aktaralım; Kahve Geleneklerimizde yeri oldukça önemli …

Read More »

Zeka Geliştiren Gıdalar Nelerdir?

Doğru zamanda ve doğru yaşta tüketilen besinler zeka gelişimi için oldukça önemlidir. Yapılan araştırmalar gösteriyor ki zeka gelişimi doğduğumuz anın öncesinde, yani anne karnından başlayarak, ölümümüze kadar olan bir süreçten geçiyor. Anne karnında iken, annenin tükettiği gıdalar çocuğun zeka gelişimini önemli ölçüde etkiliyor. Çocuk doğduğu andan itibaren geçen 6 aylık …

Read More »