Home / Tag Archives: Diyet

Tag Archives: Diyet

Karantina Günlerinde Kilo Alımını Önlemek İçin Öneriler…

Beslenme ve Diyetetik Bölümü Diyetisyen Uzmanı Özlem Güleçoğlu, koronavirüsten korunmak için evde kaldığınız süre boyunca psikolojiyi güçlü tutmak için serotonini artıracak bir diyet uygulanabileceğini vurguladı. Uzman Diyetisyen Özlem Güleçoğlu, tüm dünyayı ve Türkiye’yi etkileyen yeni tip corona virüsün etkilerinden korunmak için evinden çıkmayan vatandaşlar için yapılabilecek diyetler hakkında bilgi verdi. …

Read More »

Diyet Yaparken Tüketmeniz Gereken Gıdalar

Kilo vermek için yapılan zayıflama diyetlerinde en büyük sorunlardan birisi iştah sorunudur. Kilo vermek isteyenler diyet listelerine sadık kalsalar bile diyet yaparken sık sık acıkma, iştah artması, halsizlik gibi birçok durumla başa çıkmaya çalışmaktadır. Peki hem iştahınızı kesip hem de sizi tok tutacak gıdalar nelerdir? cevabı yazımızda; REKLAM X Sirke …

Read More »