Home / Tag Archives: bağışıklık sistemini güçlendiren gıdalar

Tag Archives: bağışıklık sistemini güçlendiren gıdalar

REKLAM
X

Folik Asit İçeren Gıdalar

B9 vitamini olarak da bilinen folik asit bir vitamin çeşididir. Özellikle anne adaylarının hamilelik döneminde oldukça ihtiyacı olan bir vitamin türüdür. Folik asit ayrıca bağışıklık sisteminin de desteklenmesine yardımcı olmaktadır. Vücudun kan oluşumunda, yorgunluğun azaltılmasında, amino asit sentezlenmesi gibi birçok metabolizma faaliyetinde önemli yer almaktadır. Peki bu kadar önemli olan …

Read More »

Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Gıdalar

Güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmanın ilk adımı sağlıklı ve dengeli beslenmektir. Sağlıklı ve dengeli beslenmek, vücudunuzun ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri karşılamanıza yardımcı olacaktır. Güçlü bir bağışıklık sistemi ile hastalıklara yakalanma riskini azaltarak, güçlü ve zinde bir yaşam sürebilirsiniz. Sürekli ve kolayca hasta olan biriyseniz bağışıklık sistemiz ile ilgili …

Read More »