Faydaları Nelerdir Sağlıklı Yaşam Platfomu
Related Articles
Artık grip kadar normal bir hastalık haline gelen kansere çare olarak besinler de yardımımıza koşuyor. Kanser hücrelerini öldürmede faydalı besinleri açıklayan uzmanlar sağlıklı beslenmenin önemini vurguluyorlar. Kansere bile derman olduğu açıklanan Orta ve Güney Amerika’ya özgü olan Acai palmiye ağaçlarında yetişen süper besin acai çileği de adeta bir şifa kaynağı. İşte mucize besin acai çileğinin faydaları…
Kanserli hücreleri öldürmede çok başarılı olduğu kanıtlanan Orta ve Güney Amerika’ya özgü olan Acai palmiye ağaçlarında yetişen acai meyvesi, kızılcık, ahududu, böğürtlen, çilek ve yaban mersininden daha zengin bir antioksidan kaynağıdır.
Araştırmalara göre, Acai 2009 yılında gerçekten popüler oldu. Acai çilekleri oldukça kırılgandır, bu nedenle onları Orta ve Güney Amerika dışında herhangi bir yerde bulmak zordur.
Bu yüzden toz haline getirilmiş veya dondurulmuş acai çilekleri satılmaya başlandı.
Bazı meyvelerin doğal şeker oranı yüksektir. Acai çilekleri diğer meyvelere nispeten daha düşük şeker oranına sahip.
100 GRAM ACAİ ÇİLEĞİNDE;
- Kalori: 70
- Karbonhidrat: 16
- Yağ: 50
- Proteinden: 4
- A vitamini: 750 IU
- Kalsiyum: 20mg
- Sodyum: 10 mg
- Lif: 2g
- Şeker: 2g bulunuyor.
ACAİ ÇİLEĞİNİN SAĞLIĞA YARARLARI
Acai çileği, tüm meyveler gibi birçok sağlık yararlarına sahip. İşte en önemli yararları…
ACAİ KANSERİ ÖNLEMEYE YARDIMCI OLUYOR
Acai çileğinde bulunan antioksidanlar dikkat çekici bir şekilde kanseri önlüyor. Özellikle lösemi gibi kanser hücrelerini öldürüyor. Araştırmalara göre, akciğer kanseri hücrelerinin yüzde 86’sını başarıyla öldürdü.
ACAİ İŞTAHI AZALTARAK KİLO KAYBINA YARDIMCI OLUR
Araştırmalara göre, Acai, çoğu insan için kilo vermesin de etkili oldu.
Yüksek yağlı diyetlerin olumsuz etkilerini azalttı.
Acai, açlık şekerini ve glukozu dengelediği için ek besin görevi görür.
