Faydaları Nelerdir Sağlıklı Yaşam Platfomu
Related Articles
Kan, damarlarımızda sürekli olarak dolaşan temel yaşam kaynağımızdır. Yetişkin bir insanda ortalama 6-7 litre kan bulunmaktadır. Vücudumuzda bulunan kanın %50-60’ını plazmalar %40-50’sini hücreler oluşturmaktadır. Kanı temizlemek vücut sağlığımız için hayati önem taşımaktadır. Bu nedenle yazımızda Kanın işlevlerini ve kanı temizleyen doğal bitkileri açıklayacağız.
Kanın Görevleri Nelerdir?
Yaşamak için hayati önem taşıyan kanın görevlerini şu şekilde listeleyebiliriz;
- Kan, akciğerdeki oksijeni dokulara, hücrelere taşır. Hücrelere taşınan oksijen enerjiye dönüştürülür. Enerji üretimi esnasında karbondioksit oluşur ve vücuttan atılması için kan, akciğerlere geri taşır.
- Kanın hücreler yardımı ile vücudu zararlı toksinlerden ve yabancı maddelerden korur.
- Sindirim sistemi ile vücuda giren faydalı yağları, aminoasitleri, glikozu ve suyu taşır. Bu sayede hücreler için gerekli olan temel besinlerin taşınmasını sağlar.
- Vücut sıcaklığının belirli seviyede kalmasını sağlar.
- Kan, asit ve bazları nötralize ederek ya da akciğer ve böbreklere taşıyarak organizmalardan uzaklaştırır.
- Vücuttaki su tuz dengesini sağlar.
- Vücutta darbeye bağlı oluşan kanamalı yaraların kapanmasına yardımcı olur. Akan kanda bulunan trombositler hava ile temas ettiğinde pıhtılaşarak yaranın kapanmasını sağlar.
Kanı Temizleyen Bitkiler Nelerdir?
- Dulavrat Otu
Dulavrat Otu dolaşım sistemi için oldukça güçlü bir temizleyicidir. Deride bulunan toksinlerin vücuttan arındırılmasını sağlar.
- Sarımsak
Sarımsağın saymakla bitiremediğimiz faydalarından biriside kan üzerindeki etkisidir. Sarımsak kötü kolestrolü engeller, kan basıncını dengeler. Sindirim sistemindeki zararlı toksinlerin arındırılmasında yardımcı olur.
- Ekinezya Bitkisi
Ekinezya bitkisi kanı temizleyici bitkiler arasındadır. Kanda bulunan zararlı mikroorganizmaları ve toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar. Çay olarak tüketebilirsiniz.
- Zerdeçal
Zerdeçal her derde deva olduğu gibi kanın da temizlenmesinde yardımcı olur. Atardamarlarda plakların birikmesini engeller. Zerdeçalı toz olarak yemeklerinizde kullanarak tüketebilirsiniz.
- Isırgan Otu
Isırganın otu kanı temizlemesinin yanında kan yapıcı özelliktedir. Bunun yanında demir eksiliğine karşı oldukça etkilidir.
- Fesleğen
Fesleğen toksinlerin vücuttan atılmasında oldukça etkilidir. Bunun yanında fesleğen kanserle mücadele eder, bağışıklık sistemini güçlendirir, bakteri enfeksiyonlara karşı korur ve kalp dostudur.
- Kekik
Kekik, kanı temizleyen şifalı bitkiler arasındadır. Kandaki kötü kolestrolü düşürür ve dengeler.
- Limon
Kan sulandırıcı etkisi olan limon, kanın temizlenmesinde oldukça etkilidir. İçeriğindeki yüksek C vitamini sayesinde kanın temizlenmesini sağlar. Özellikle ameliyat olan kişiler, kan sulandırıcı etkisi sayesinde tüketmelidir.
- Karahindiba
Karahindiba içeriğindeki yüksek antioksidan sayesinde kanın temizlenmesinde oldukça etkilidir. Karahindibanın tüketimi hakkındaki yazıyı sitemizde bulabilirsiniz.
