REKLAM
X
Home / Hastalıklar / Gece Uyurken Ağızdan Su Gelmesi

Gece Uyurken Ağızdan Su Gelmesi

Gece uykuda iken birçok bireyin yaşadığı sorunlardan biri olan ağız suyu hem sağlık açısından hemde hijyen bakımından oldukça önemli bir sorundur. Eğer böyle bir şikayetiniz var ise bu yazımızı okuduktan sonra ne yapmanız gerektiğini çok daha iyi kavrayabileceksiniz.

Uyurken Ağızdan Su Gelmesinin Nedeni Nedir?

Gece uyurken ağzınızdan su gelmesinin nedeni ağzınızın açık kalmasından dolayıdır. Peki gece uyurken ağzımız neden açık kalır? İşte cevabı;

  • Yanlış Uyku Şekli

Özellikle yüz üstü yatış şekli tükürüğün direkt olarak akmasına sebep olmaktadır. Sırt üstü uyumaya özen gösterin.

REKLAM
  • Şekli Bozuk Dişler

Yamuk veya girintili çıkıntılı dişler de bu akıntılara sebep olabilir. Bunun için diş teli taktırabilirsiniz. Yine doğru uyku pozisyonu ile bu sebebi de yok sayabilirsiniz.

  • Hormonal Sorunlar

Tükürük salgısı bazı hormonların etkisi ile fazla salgılanıyor olabilir. Kısa süreli hormonal dengesizliklerde bu akıntı durumu da kısa sürmektedir.

  • Mide Sorunları

Gastrit veya reflü gibi mide sorunlarınız varsa tükürük salgısı gerekenden daha fazla salgılanabilir. Bu durumda da akıntı doğal olarak fazla olacaktır.

REKLAM
  • Ağız Şekli

Ağız kemik şekli veya dilin uzunluğu gibi konularda bu sorun üzerinde etkili olabilir.

Ne Yapılabilir? Çözümü Nedir?

Öncelikle yukarıdaki maddeleri inceleyip kendinizi yorumlayın. Ardından doktorunuza danışın. Sebebini bulduktan sonra çözümü getirmemiz gerekir. Ancak en önemli çözüm maddesi sırt üstü uyuduğunuz taktirde bu sorun çözülür. En sağlıklı uyku pozisyonu da bu şekildedir. Tüm bunların yanında eğer kullandığınız yastık sert ve yüksek ise yastığınızı değiştirin bunun da etkisi olabilir.

Bununla birlikte dilinizle geniz kısmını kurcalamayın. Bu oynamalar tükürük kanallarının yapısını ve dengesini bozar.

Esen Kalın…

REKLAM

About Dilara Kal

Check Also

Kör eden sineklerin görüldüğü o bölgemiz alarmda!

Doğu ve Güneydoğu Anadolu bölgemizde bulunan illerimizde görülen ve tıp literatüründe ‘Bovine Ephemeral Fever’ olarak …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir