Faydaları Nelerdir Sağlıklı Yaşam Platfomu
Related Articles
Dilden sağlık kontrolü nasıl yapılır? Hepimiz sağlık durumumuzu takip etmenin ne kadar önemli olduğunu biliriz, ancak birçoğumuz da doktora gitmekten hoşlanmayız. ViraListe olarak, evinizden çıkmadan sağlık durumunuzu kendi kendinize kontrol edebileceğiniz basit bir yolu paylaşmak istiyoruz. Bu yöntem tabii ki kesin bir sonuç anlamına gelmiyor. Yalnızca muhtemel bir hastalığın ön belirtilerini tespit etmenize yardımcı oluyor. Kesin teşhis ve tedavi için mutlaka bir doktora danışılması gerektiği unutulmamalıdır.
Dilden Sağlık Kontrolü Nasıl Yapılır?
- Metal bir yemek kaşığı alın ve dilinizin tüm yüzeyiyle yalayın.
- Kaşığın her tarafının tükürük ile ıslandığından emin olun.
- Kaşığı şeffaf plastik bir torbaya koyun ve parlak bir ışık altına yerleştirin.
- Bu ışık kaynağı güneş veya masa lambası olabilir.
- 1 dakika bekleyin ve kaşığı kontrol edin.
1 dakika sonra kaşıkta herhangi bir leke veya koku bulunmuyorsa, iç organlarınız sorunsuz çalışıyor demektir. Ancak;
1. Bir koku varsa
- Kuvvetli çürük kokusu: Akciğerler veya mideyle ilgili sorunları işaret eder.
- Tatlı kokusu: Diyabet sorunu olabilir.
- Amonyak kokusu: Böbrekler ile ilgili muhtemel sorunları işaret eder.
2. Lekeler varsa
- Kalın bir sarı veya beyaz tabaka: Tiroid bezi ile alakalı fonksiyon bozukluklarını işaret eder.
- Mor lekeler: Bronşit, zayıf kan dolaşımı ve yüksek kolesterol ile alakalı sorunları işaret eder.
- Beyaz lekeler: Solunum yolunda enfeksiyonla alakalı bir sorun olabilir.
- Turuncu lekeler: Böbreklerle alakalı bir sorun olabilir.
Son olarak şunu tekrar belirtmekte fayda var; bu yöntem yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve herhangi bir hastalıktan ya da sorundan şüphelenilmesi halinde en doğru davranış biçimi bir doktora danışmaktır.
